Уход за волосами после родов

Во время беременности у вас были здоровые и красивые волосы. Но через несколько недель после рождения ребенка происходит катастрофа: вы теряете много волос, и это становится причиной для беспокойства.

Причины ухудшения состояния волос после родов

В результате беременности в организме женщины происходит повышение уровня эстрогена, но после рождения ребёнка происходит резкое снижение количества этого гормона. В результате, волосяная луковица теряет способность крепко держать волос. И живые, блестящие волосы, украшавшие беременную, становятся тонкими, тусклыми, выпадают.

Причиной, по которой ваши волосы выглядели эффектно во время беременности, является высокое содержание эстрогенов, Этот женский гормон остановил обычное выпадение, которое составляет от 30 до 60 волосков в день, ограничивало выработку кожного сала, делающего волосы жирными, улучшило кровообращение в коже головы и в корне волос.

Причины ухудшения состояния волос

Вы должны знать: если вы кормите грудью своего ребенка, выпадение волос будет продолжительным, потому что пролактин, гормон, вырабатывающий грудное молоко, блокирует образование женских гормонов, оставляя путь для мужских гормонов оказывающим неблагоприятное влияние на волосы.

Послеродовая депрессия, недосыпания и стрессы — также могут стать причинами выпадения волос.
К счастью, это временная ситуация. Через три недели падение должно прекратиться. Между тем, вы можете стимулировать их рост. Для этого следует делать следующее:

• больше отдыхать;
• питаться сбалансированной пищей;
• мыть волосы мягкими шампунями;
• делать массаж кожи головы, чтобы стимулировать кровообращение;
• используйте средства, которые ускоряют рост.

Основные приемы улучшения состояния волос

Главной задачей также становится укрепление луковицы. После родов, гормоны пролактин и эстроген оказывают решающее влияние на состояние волосяных фолликул. Лактация увеличивает производство пролактина и у кормящей мамы не бывает проблем с волосами из-за недостатка гормонов.

Конечно, чистые волосы более объемные и выглядят лучше. Если вы моете волосы каждый день, смешайте в руке немного шампуня и немного воды. Этого количества достаточно для ежедневного мытья.

Правильное питание

Недостаток в организме женщины необходимых микроэлементов способствует утончению и выпадению волос. Необходимо наладить сбалансированное питание, способное обеспечить потребности кормящей мамы и малыша.

Для успешного восстановления волос, питание должно состоять из натуральных овощей, злаков, любых растительных масел, морепродуктов и рыбы, молочной продукции, мяса, яиц, фруктов и орехов.

Большую ошибку совершают женщины, которые сразу после родов садятся на диету, пытаясь восстановить фигуру. Это наносит вред всему организму, не только волосам.

Стрижка

Небольшая стрижка уменьшит нагрузку на волосяные фолликулы. Известно большое количество рецептов, позволяющих ухаживать за волосами самостоятельно, с использованием натуральных компонентов.

Народные средства по уходу за волосами

Маски для роста волос в домашних условиях

Для питания и увлажнения сухих волос популярны маски из кокосового и оливкового масел. Теплое масло наносится на 20-30 минут, для смывания масляных масок используют шампунь. Масла ореха макадамии, ши и авокадо показывают отличный результат в борьбе с сухостью волос.

Замечательный эффект оказывают маски из смеси яичного желтка с репейным, касторовым, льняным маслами. Для изготовления состава эфирных масел с желтком, применяют масла иланг-иланг, шалфея, лимона, лаванды, розмарина. Через полтора часа, после нанесения на волосы, маску смывают. Процедуру проводят один раз в неделю, курс лечения длится два месяца.

Луковые маски, состоящие из луковой шелухи, мёда и лукового сока, заметно усиливают рост волос. Сюда можно добавить любое масло, желток или отвар дубовой коры.

Массаж головы от выпадения волос

Проведение массажа головы с мелкой солью, поможет укрепить луковицы волос. Наряду с масками, проводится ополаскивание волос отварами из трав. Кроме ромашки, липы, мать-и-мачехи, крапивы, для отваров используют много других, известных трав. Желательно мыть волосы натуральными шампунями, купленными в аптеке.

Массаж головы солью
массаж головы солью от выпадения волос

Разумеется, не стоит ожидать мгновенного результата: организму требуется не менее полугода на восстановление после родов. Если по истечению этого времени ваши волосы продолжают выпадать, обратитесь к врачу. Он назначит временное гормональное лечение.

Понравилась статья! Выразите Свою Реакцию.
Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here