избавиться от растяжек и целлюлита в домашних условиях

Когда женщина смотрит на свое отражение в зеркале, она часто испытывает противоречивые чувства, то ей не нравится фигура, то грудь, а других не устраивает состояние кожи. При воздействии таких факторов как, похудение, набор веса или беременность, кожа женщина теряет былую эластичность, на ней появляются растяжки и целлюлит.

Проблемы с кожей причины

Ежедневно, кожа женщины подвергается различным воздействиям и ей свойственно терять свою эластичность. Самыми распространенными факторами из-за которых портиться кожа, являются:

✔ • Грязный воздух. Из-за грязного воздуха и токсинов в нём, поры на коже загрязняются, что приводит к ухудшению кожных покровов.

✔ • Отсутствие физических нагрузок. Физические занятия очень важны как для здоровья женского тела, так и для её кожи. Благодаря занятиям спорту, кожа становится более эластичной и здоровой, но при их отсутствии, появляется целлюлит и жировые отложения.

✔ • Гормональный сбой. Организм женщины устроен намного сложнее чем у мужчины, в нем ежемесячно происходят гормональные сбои, что влечет собой отложение жиров на коже. Особые проблемы с кожей, женщина испытывает послеродового периода, во время беременности кожа растягивается, что приводит к возникновению рубцов на теле.

✔ • Потребление нездоровой пищи. Когда в рационе женщины преобладают жиры и нездоровая пища, то её воздействие сказывается на коже. Под воздействием этого фактора, на коже накапливаются жиры, и кожа теряет свою эластичность.

Как избавиться от проблем с кожей в домашних условиях

Эффективно бороться с проблемными зонами тела можно не только в салонах, но также и дома. Самыми действенными способами по устранению целлюлита и растяжек считаются:

1. Сухая щетка. В последнее время, данный метод борьбы с целлюлитом набирает популярность, так как является одним из самых эффективных способов. Пользоваться щеткой нужно перед принятием душа и аккуратно совершать массажные движения, которые не приносят дискомфорта. Благодаря данному методу, стимулируются кровеносные и лимфатические системы, что приводит к возобновлению кожных покровов и омертвлению старых проблемных клеток. Манипуляции щёткой, стоит проводить 2-4 раза в неделю, в течении 7-10 минут.

2. Правильное питание. Для того чтобы кожа была здоровой и эластичной, нужно потреблять в пищу продукты, в которых содержаться витамины А, Е и цинк. Данные витамины отвечают за правильную работы кожи и отсутствии на ней проблем. Большая часть этих витаминов содержаться в растительной пище, в мясе и рыбе.

3. Кофейный скраб. Обновить кожу в домашних условиях можно с помощью кофейного скраба собственного приготовления. Для того чтобы приготовить скраб, необходимо перемолоть 100 грамм кофейных зёрен, после залить их кипятком и оставить до образования кашеобразной формы. В получившуюся консистенцию следует добавить оливковое масло или кокосовое. Готовую смесь нужно наносить на чистую кожу в области бедер и живота круговыми движениями, после оставить на 7-10 минут. Для получения эффективного результата, данную процедуру следует проделывать 2 раза в неделю.

Как избавиться от проблем с кожей в домашних условиях

4. Обертывание. Существует несколько домашних рецептов, которые можно осуществить с помощью обертывания. Наиболее эффективным признано обертывание в котором применяется яблочный уксус. Для приготовления раствора нужно развести яблочный уксус с водой, в концентрации 1:3 и уже готовую смесь наносят на полотенце и оборачивают проблемные зоны, закрепляя их пищевой пленкой. Оставлять такую смесь на коже следует на 30-40 минут, а после принять душ. Проделывать процедуру можно 2 раза в месяц. После процедуры, кожа женщины насыщается фруктовыми кислотами и сжигается подкожный жир. Ещё одним способ борьбы с проблемной кожей, считается обертывание с помощью синей глины. Глину разводят до кашеобразной формы, после наносят на тело и оборачиваются пищевой пленкой. После 30 минут пленку убирают и оставшуюся смесь смывают водой. Такая процедура вымывает из кожи лишнюю жидкость и улучшает её состояние.

Добиться гладкой кожи можно в домашних условиях, не прибегая при этом к услугам салонов красоты.

Понравилась статья! Выразите Свою Реакцию.
Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here